پروانه جهانگیرزاده معرفی تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
مرکز مشاوره و نوروتراپی پروانه

پروانه جهانگیرزاده

آرامش از درون آغاز می شود

روانشناس و نوروتراپ

16000+
مراجع موفق
13+
سال تجربه
80.0٪
رضایت مراجعین
پروانه جهانگیرزاده
توانمندی‌ها

تخصص‌ها و توانایی‌ها

01
درمان بدون دارو
درمان اختلالات با نوروفیدبک
02
رویکرد CBT
13سال تجربه درمانی
03
نوروتراپی
درمان اختلالات با نوروفیدبک
تجربه‌ها

تجربه مراجعان

"

با عرض سلام من یکی از بیماران دکتر هستم که از اولین سری هایی که ایشون مدرکشان را گرفتند در خدمت شأن بودم و واقعا حدچرف های ایشون اینقدر به دل من نشست و اینقدر در زندگی من اثر مستقیم گذاشت که حساب ندارم من دست ایشون را می‌بوسم و براشون موفقیت آرزو میکنم هر زمانی من به هر مشکلی برخوردم اولین کاری که میکنم به ایشون زنگ میزنم یا در خدمتشان میرم که ایشون با راهنمایی های که میکنن واقعا به من آرامش میدن انشالله که ایشون موفق باشند و هیچ کس هم هیچ نگرانی در زندگی اش نداشته باشه

"

کاملآ حرفه‌ای، دلسوز،قابل اعتماد، با حوصله و همدل. ایشون بهترین انتخاب هستند.

"

سپاس فراوان از مشاوره خوبتون که برام انجام دادین و راهکارهایی که دادین واقعا درست و به جا بود و تغییرات رو احساس کردم یک دنیا ممنونم🙏

"

«دکتر بهترین حس اعتماد و آرامش را منتقل میکنند و با روشهای کاربردی به فهم و حل مشکل کمک میکنند. مشاوری همراه و حامی. »

"

انستیتو روانشناسی و مشاوره پروانه دارای ویژگی های زبراست: 1_ رعایت حریم خصوصی ومحرمانه نگه داشتن اطلاعات مراجع 2_ استفاده از روش های درمانی جدید 3_همکاری با روان‌پزشک به منظورتکمیل فرایند مشاوره 4_درک بسیار بالا از شرایط مراجعه کننده در فضائی به دور از قضاوت 5_تجربه بسیاربالای مشاور در روش های تشخیصی و ارائه راه کارهای درمانی مناسب

"

در مدتی که برای مشاوره به خانم دکتر مراحعه میکنم بسیار یادگرفتم از ایشون در تعامل با خودم و دیگران. ایشون خیلی با صبر و حوصله و بدون هیچ قضاوتی حرفها رو گوش میدن و کمک میکنن که خودمون راه رو پیدا کنیم و یکی از بزرگترین نکات مثبت در مورد ایشون قابل اعتماد بودنشون هست.

"

اضطراب من بهم اجازه درس خواندن را نمی‌داد نیمه شب با طپش قلب بیدار میشدم و حالم خیلی بد بود خوشبختانه دکتر با چند جلسه درمان بدون دارو بهم کمک کرد که اضطرابم را از بین ببرم

"

مادر من من مراجع خانم دکتر بود و افسردگی زیاد رنج میبرد پیش دکتر های زیادی بردم اما فقط بهش دارو میدادم و می خوابید اما خدارا شکر با کمک خانم دکتر با مشاوره و نوروفیدبک به زندگی طبیعی برگشت

ارتباط

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آدرس مطب
تهران یوسف آباد پمپ بنزین یوسف آباد خیابان 56 پلاک 13واحد 2
پرسش‌ها

سوالات متداول

چند جلسه درمانی لازم دارم؟
بعد از یکی دو جلسه میتوانم تخمین بزنم و تعداد جلسات به نوع مشکل شدت علائم و اهداف شما و روند پیشرفت سمت بستگی دارد
چطور اضطراب و افسردگی یا استرس ام را کنترل کنم ؟
ابتدا باید ارزیابی کنیم و منشا آن را پیدا کنیم و در کنار جلسات درمان مهارت هایی مثل مدیریت افکار ،تنظیم هیجانات ،تمرین های آرام سازی ،بهبود سبک زندگی و حل مسأله را یاد بگیرید و در کنار روان‌درمانی درمان بدون دارو هم توصیه میشود
آیا صحبت های که در جلسه میزنم محرمانه می ماند ؟
اصل اساسی روان‌درمانی حفظ محرمانگی است جز در استثناها که هدف حفظ ایمنی مراجع یا دیگران و رعایت قانون است
اولین بار هست که اومدم پیش مشاور از کجا شروع کنم ؟
لازم نیست نگران باشید از هر کجا که برایتان راحت تر است شروع کنید ومن با پرسیدن چند سوال به شما کمک میکنم تا گفت و گو پیش برود
مقاله‌ها

تازه‌ترین مقاله‌ها

نشانه‌های رشد اجتماعی در نوجوانی و تاثیر محیط بر روابط: رویکرد روانشناسی اجتماعی
نشانه‌های رشد اجتماعی در نوجوانی و تاثیر محیط بر روابط: رویکرد روانشناسی اجتماعی
نوجوانی دوره‌ای است که در آن «چگونگی حضور فرد در جمع» به شکل محسوسی تغییر می‌کند؛ نشانه‌های رشد اجتماعی، از سبک تعامل ب…
مطالعه مقاله
نقش سبک‌های شخصیت در الگوهای فکری: راهنمای روانشناسی شناختی
نقش سبک‌های شخصیت در الگوهای فکری: راهنمای روانشناسی شناختی
سبک‌های شخصیت، مانند «لنزهای ذهنی» عمل می‌کنند و بر این اثر می‌گذارند که فرد در موقعیت‌های مختلف چگونه اطلاعات را پرداز…
مطالعه مقاله
آشنایی با رویکردهای رایج در روانشناسی بالینی: جلسه‌درمانی چگونه شکل می‌گیرد؟
آشنایی با رویکردهای رایج در روانشناسی بالینی: جلسه‌درمانی چگونه شکل می‌گیرد؟
جلسه‌درمانی در روانشناسی بالینی چیزی فراتر از گفت‌وگو درباره وضعیت‌های روزمره است؛ یک فرایند ساخت‌یافته است که بر پایه …
مطالعه مقاله
اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر تصمیم‌گیری: چه چیزی روی رفتار ما نفوذ می‌کند؟
اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر تصمیم‌گیری: چه چیزی روی رفتار ما نفوذ می‌کند؟
اثر گروه و هنجارهای اجتماعی بر تصمیم‌گیری: چه چیزی روی رفتار ما نفوذ می‌کند؟وقتی یک انتخاب ساده در میان جمع شکل می‌گیرد…
مطالعه مقاله
نشانه‌های رشد روانی سالم در کودکان و نوجوانان: از نظر روانشناسی رشد
نشانه‌های رشد روانی سالم در کودکان و نوجوانان: از نظر روانشناسی رشد
رشد روانی سالم در کودکان و نوجوانان معمولاً از چشم ظاهر دور می‌ماند، اما در لایه‌های رفتار، شناخت، روابط و هیجان‌ها نشان…
مطالعه مقاله
نقش خطاهای شناختی در تصمیم‌های روزمره: چطور الگوهای فکری را اصلاح کنیم
نقش خطاهای شناختی در تصمیم‌های روزمره: چطور الگوهای فکری را اصلاح کنیم
تصمیم‌های روزمره معمولاً با سرعت و بر پایه‌ی چند برداشت سریع شکل می‌گیرند، اما همین برداشت‌های کوتاه می‌توانند تحت تأثیر…
مطالعه مقاله
تفاوت «شخصیت» و «رفتار» در روانشناسی: راهنمای کاربردی خودشناسی
تفاوت «شخصیت» و «رفتار» در روانشناسی: راهنمای کاربردی خودشناسی
هر رفتار روزمره‌ای که در تعاملات، تصمیم‌گیری‌ها یا واکنش‌های هیجانی بروز می‌کند، الزاماً بیانگر «کل شخصیت» نیست. در روان…
مطالعه مقاله
در حال بارگذاری...